第238章 危险的课堂 (第2/2页)
时呢，身体要微向前倾，让身体重心落在前脚掌上,且重心应随脚步移动，不断向前过渡，前脚着地和后脚离地时也要注意伸直膝部。”
慢动作�
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时呢，身体要微向前倾，让身体重心落在前脚掌上,且重心应随脚步移动，不断向前过渡，前脚着地和后脚离地时也要注意伸直膝部。”
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